Perché la meditazione fa bene

In un mondo sempre più frenetico e carico di stimoli, la meditazione rappresenta un’ancora di consapevolezza e benessere. Presentiamo in Estatissima questo libro “Perché la meditazione fa bene” (ed. Franco Angeli) scritto da Massimo Paradiso e Maria Beatrice Toro, che esplora le ragioni scientifiche, psicologiche e filosofiche che rendono la pratica meditativa uno strumento potente per […]

Come scegliere il repellente per zanzare

Con la bella stagione arrivano anche le antipaticissime zanzare che, oltre a procurarci dolorose e fastidiose punture, emettono anche un noioso ronzio capace di disturbare il nostro sonno e possono trasmettere alcune malattie. Come fare per tenerle lontane? In commercio esiste una gran varietà di repellenti – in formato spray, salviette, vapo, lozioni, latti e […]

Il Litorale del Cavallino in Veneto

Il litorale del Cavallino è una penisola che si estende per circa 15 chilometri, delimitando a nord la Laguna di Venezia e separando la laguna stessa dal Mare Adriatico. È caratterizzato da una spiaggia di sabbia dorata e da un cordone litoraneo che ospita varie località turistiche, tra cui Cavallino, Ca’ Savio, Ca’ Vio, Ca’ […]

Ingredienti miracolosi nei dimagranti? Il trucco non c’è

Promettono di bruciare i grassi e di perdere peso facilmente e senza sforzi. Kilocal, XLS bruciagrassi, Giorno e Notte dimagrante…di integratori in commercio che si propongono per dimagrire c’è l’imbarazzo della scelta. Al loro interno contengono quasi sempre le stesse sostanze. Questi prodotti alleggeriscono davvero il girovita o soltanto il portafogli? Vi diciamo se sono […]