Nuoti? Oggi ti parliamo della dieta ideale per te in compagnia della d.ssa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista presso gli Istituti Clinici Zucchi di Monza.
Ma gli italiani fanno sport o ne parlano solo? Ne parliamo in Estatissima insieme ad Ermanno Accardi, giornalista e scrittore.
Il romanzo di Alfonsina Strada, la storia e le avventure della ciclista che per prima sfidò il maschilismo sportivo partecipando, unica donna, al Giro d’Italia del 1924. Simona Baldelli interviene nella rubrica curata dalla nostra Elena Torre.
Una botta di adrenalina pura e una vera sfida con se stessi: il Bungee Jumping in Valgadena. Se volete saperne di più vi raccontano Andrea Viola e Silvia Piccone.
