Fare attività fisica durante l’Estate per tenersi in forma ma in sicurezza. Come fare? Ne parliamo con il prof. Luca Marin, docente di Tecnica del Fitness all’Università degli Studi di Pavia.
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Selfie e Video sulle spiagge
Tra spiaggia, ombrelloni, coppie e amanti….attenzione ai Selfie e alle dirette Facebook…Ne parliamo con Francesco Pira, sociologo.
Sulle spiagge, in vacanza, col telefonino in mano….
Nuovo appuntamento in Estatissima con Francesco Pira, professore associato di sociologia dei processi culturali e comunicativi presso il Dipartimento di Civiltà Antiche e Moderne dell’Università degli Studi di Messina. Il tema che affrontiamo oggi è: “Sulle spiagge, al mare, in vacanza col telefonino in mano….”.
La psiche ai tempi del Covid
In che modo la Pandemia è entrata nella psiche delle persone. Cosa è cambiato dentro di noi? Luca Saita, psicologo e psicoterapeuta, ci regalerà piccoli consigli e trucchi per tornare…alla normalità!
Luca Saita
Luca Saita, psicologo, psicoterapeuta, saggista, vive e lavora a Roma. Ha studiato a Roma e a Sunderland, nel Regno Unito. È stato uno dei primi psicologi in Italia ad aprire un sito internet (www.lucasaita.it), ricevendo l’attenzione dei media. È autore di diversi articoli e saggi sulla psicoterapia, tra cui Esci dal tunnel (2017), La sindrome del brutto anatroccolo (2015) e Liberarsi dai sensi di colpa (2013) editi dalla casa editrice FrancoAngeli. È risultato vincitore del concorso nazionale #ilmioesordio2016 nella sezione saggistica con il suo libro Codice dei diritti mentali (2016) che è stato pubblicato nella collana dei libri de L’Espresso.
Uomini: Istruzioni per l’uso
Luciano Simonelli torna in Estatissima a suggerire una serie di letture davvero interessanti di Marisa Vidulli. Uomini: Istruzioni per l’uso, Come affrontare il Pianeta Donna e uscirne alla grande e Pillole Anti Stress.
L’Isola di Anegada
L’isola di Anegada è la più a Nord delle Isole Vergini britanniche, un gruppo di isole che fanno parte del l’arcipelago delle Isole Vergini. Ci racconta tutto Federico Formignani.
L’Uomo in costume, depilato o no?
Questa settimana Emanuele Pellegrini ha chiesto alle donne e ragazze sulle spiagge come preferirebbero un uomo in costume, depilato o con i peli? Sentiamo…
Bermuda
Nuovo appuntamento alla scoperta di una nuova Isola nella rubrica curata da Federico Formignani “Piccolo è bello”. Oggi tocca a Bermuda.
Il bagnino ideale? Sentiamo le donne che ne pensano!
Il nostro Emanuele Pellegrini, in giro per le spiagge d’Italia, per il sondaggio della settimana di Estatissima 2018. La domanda è: come deve essere il bagnino ideale per una donna?