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Dieta mediterranea: in cosa consiste e quali sono i suoi vantaggi

La dieta mediterranea è stata riconosciuta come patrimonio immateriale dell’UNESCO. Ma sappiamo davvero quali sono i suoi capisaldi e quali i benefici che apporta alla salute? Aiuta davvero a prevenire o rallentare malattie cardiovascolari e cancro? Ecco tutto quello che c’è da sapere insieme a Morena Lussignoli, collegata dalla redazione di Altroconsumo.

Altroconsumo insieme a te

All’interno della ricca offerta di Estatissima 2023, c’è anche la collaborazione con la redazione di Altroconsumo che conta sul sostegno di 314 mila soci, che insieme ai fan e simpatizzanti porta a oltre un milione di persone la comunità con cui l’organizzazione dei consumatori dialoga. L’indipendenza, la scientificità, il senso critico del consumo sono la […]