Che cosa sarebbe consigliato dare da mangiare ai bambini durante l’Estate? Ne abbiamo parlato in Estatissima con la d.ssa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista di Milano.
Nuoti? Oggi ti parliamo della dieta ideale per te in compagnia della d.ssa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista presso gli Istituti Clinici Zucchi di Monza.
In estate alle donne in dolce attesa capita di avere più caldo e di sudare di più. Questo avviene a causa del progesterone (l’ormone della gravidanza) che provoca un aumento della temperatura corporea. Vediamo quindi come affrontare al meglio l’estate col pancione, grazie ad alcuni consigli pratici del dottor Carlo Gastaldi, Responsabile dell’Unità Operativa di […]
Torna in Estatissima la d.ssa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista presso gli Istituti Clinici Zucchi. Oggi parliamo della dieta per aumentare la massa muscolare.
Diete fai da te? Attenzione a quello che fate! Oggi parliamo del Digiuno Intermittente in compagnia della d.ssa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista presso gli Istituti Clinici Zucchi.
Parliamo di cellulite e dieta in Estate in compagnia della d.ssa Chiara Boscaro, nutrizionista di Milano. Tanti piccoli consigli utili alle nostre amiche che ascoltano Estatissima, il programma della vostra Estate.
La dieta detox fa davvero bene? Lo abbiamo chiesto in Estatissima alla d.ssa Chiara Boscaro, nutrizionista di Milano.
Spesso si tende ad arrivare affamati ai pasti, in estate dopo una nuotata oppure perché cambiando i ritmi dal lavoro alla vacanza, il relax fa venir voglia di mangiare qualche porzione in più o di sgarrare con cibi più carichi di grassi. Vogliamo pensare ad avere una buona digestione? Sentiamo i consigli della dottoressa Chiara […]
Il sale da cucina è comunemente conosciuto come cloruro di sodio e rappresenta la fonte maggiore di sodio della nostra dieta. Ma bisogna stare attenti a non abusarne per la nostra salute. Ne parliamo con la dottoressa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista.
Per un’abbronzatura perfetta la frutta e la verdura, in particolare, svolgono un ruolo fondamentale in questo senso perché forniscono acqua, vitamine, sali minerali e altre sostanze che sono utili, oltre che a svolgere un’azione protettiva per la cute, anche a reintegrare tutto ciò che perdiamo con la sudorazione. Approfondiamo il tema con la dottoressa Chiara Boscaro, biologa […]
