Ultimo appuntamento della stagione con Francesco Colonna e la nostra rubrica TecnoEstate! In questo episodio scopriamo PlantSenso, l’innovativo gadget smart che trasforma la cura delle piante in un vero e proprio gioco stile Tamagotchi. Tra sensori di umidità, luce e analisi del terreno tramite app, prendersi cura del verde di casa non è mai stato […]
Il rientro dalle vacanze porta con sé la voglia di ricominciare con il piede giusto, e non c’è miglior biglietto da visita di un sorriso sano e brillante. Ma basta una semplice pulizia dei denti per eliminare le macchie o serve uno sbiancamento professionale? Quali sono i rischi dei kit fai-da-te e in cosa consiste […]
Ultimo appuntamento della stagione con Nutri la tua Estate su Estatissima! In questa puntata finale, Alessandro Fizzotti e la dottoressa Chiara Boscaro esplorano i sorprendenti benefici del “cibo viola”. Mirtilli, more, prugne, melanzane e cipolle rosse non sono solo deliziosi, ma rappresentano un vero e proprio scudo naturale contro il caldo estivo. Grazie all’elevata concentrazione […]
Pensi che le allergie siano un problema esclusivamente primaverile? In questa puntata di Estatissima, facciamo chiarezza su tutti i fattori che scatenano starnuti e disturbi respiratori anche durante i mesi caldi e all’inizio di settembre. Insieme alla Prof.ssa Elide Pastorello, allergologa di fama internazionale, analizziamo il comportamento dei pollini tardivi come graminacee e parietaria, il […]
Addio alla classica “abbuffata” sotto l’ombrellone! In questo appuntamento di Estatissima, la nutrizionista Dott.ssa Chiara Boscaro ci svela i segreti per preparare una borsa frigo perfetta, capace di darci la giusta energia senza appesantirci. Scopri perché i soliti panini o le insalate di riso ricche di carboidrati complessi ti fanno venire sonno e quali sono […]
Che si tratti di una paranza al mare o di verdure dell’orto in pastella, il fritto è il vero protagonista delle nostre tavole estive! Ma come possiamo ottenere la croccantezza ideale senza sprechi e, soprattutto, senza rischi per la salute legati al punto di fumo? In questa puntata di Estatissima, insieme ad Emanuela Bianchi di […]
Mangiare la frutta a fine pasto è una buona abitudine o rischia di appesantire la digestione? In questo appuntamento con la rubrica Nutri la tua estate, la biologa nutrizionista Chiara Boscaro risponde al classico dilemma della nutrizione estiva. Tra miti sulla fermentazione, abbinamenti ideali ed trucchi per evitare il gonfiore addominale, scopri qual è il […]
L’estate non è soltanto il momento di staccare la spina e godersi il meritato relax, ma può diventare anche un’occasione preziosa per fare del bene e prendersi cura di sé. Nel consueto appuntamento con il salotto di Luciano Simonelli in Estatissima 2026, abbiamo parlato di come unire le vacanze alla solidarietà e alla prevenzione. Tra […]
In questo nuovo appuntamento con la rubrica Nutri la tua Estate in Estatissima, la dottoressa Chiara Boscaro ci guida alla scoperta dei cibi e delle bevande fermentate, in particolare Kombucha e Kefir. Tra sbalzi termici, aria condizionata e cibi conservati a stento, l’estate mette a dura prova il nostro sistema digerente. Ascolta il podcast per […]
Tornano i consigli e le riflessioni della nostra amata rubrica Piraterie a Mare su Estatissima! Oggi, insieme al professor Francesco Pira, affrontiamo un tema scottante e quantomai d’attualità: le truffe digitali legate alla salute e alla pelle durante la stagione estiva. Cosa succede quando l’intelligenza artificiale viene usata per clonare la voce di veri medici […]
