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Salute in vacanza: come proteggere la schiena ed evitare il “colpo della strega” in estate

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La voglia di rimettersi in forma sotto il sole o la smania da torneo di racchettoni sulla sabbia possono costare care alla nostra colonna vertebrale. Tra borse frigo usate come pesi, partite improvvisate e materassi improvvisati nelle case vacanza, l’estate rischia di trasformarsi in un incubo di dolori lombari e cervicali. In questa puntata di […]

02
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Couscous di pollo e verdure d’estate: la ricetta di Fabio Zago

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Il nostro cuoco italiano di riferimento, Fabio Zago, torna ai microfoni di Estatissima per regalarci un piatto unico fresco, profumato e colorato: il couscous con verdure d’estate e petto di pollo spadellato. Un’idea ideale per i pranzi estivi che unisce la leggerezza del couscous precotto al profumo delle erbette aromatiche come basilico e timo. Come […]

02
Set

Dal Circo di Mirabilia a Klimt, l’Arte e la Scena d’Inizio Settembre

  • admin / 1 mese
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Preparatevi a un viaggio straordinario attraverso i grandi appuntamenti culturali di settembre in Italia! In questa puntata della rubrica Onde d’Azzurro, guidati dalla nostra inviata Elisabetta Dente, esploreremo gli eventi più affascinanti in corso tra Piemonte, Veneto e Lombardia. Scoprirete le arti performative e circensi del festival itinerante Mirabilia tra le province piemontesi, l’incanto dorato […]