La fragilità che cura: Enrico Galiano e la voce del cuore

Insegnante appassionato, scrittore capace di dare voce alle emozioni più intime e «facilitatore» di passioni: Enrico Galiano torna in libreria con Il cuore non va a dormire (Einaudi). Ai microfoni di Estatissima, l’autore ci accompagna dentro un romanzo intenso, dove l’arte di strada, i segreti taciuti e l’incontro tra generazioni diverse diventano lo specchio delle […]

Regno Unito a passo lento: alla scoperta del sentiero costiero più lungo del mondo

Il 2026 è ufficialmente l’ Year of the Coast, l’anno dedicato alle meraviglie litoranee del Regno Unito. Ai microfoni di Estatissima, il giornalista ed esperto di wellness Claudio Pina ci guida lungo l’England Coast Path, l’itinerario costiero ininterrotto più lungo al mondo inaugurato da Re Carlo III: ben 4.300 chilometri di scogliere giurassiche, castelli sospesi […]

Gambe pesanti o pressione bassa? La verità sul sale in estate

Sale: nemico della circolazione o alleato contro la stanchezza estiva? Quando il caldo picchia e la sudorazione aumenta, eliminare del tutto il sodio potrebbe rivelarsi un errore, ma eccedere nel modo sbagliato rischia di gonfiarti le caviglie. In questo nuovo appuntamento di Estatissima, la dottoressa Chiara Boscaro ci guida tra ritenzione idrica, pressione bassa e […]