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Dormire bene, la medicina del sonno

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22 giugno 2020
25 anni acqua dell'elba
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25
Giu

Dieta chetogenica in estate ? Si può fare!

  • admin / 1 anno
  • 1 min read

Con l’arrivo dell’estate e delle temperature più elevate, molte persone si pongono la domanda se sia appropriato intraprendere un percorso di dieta chetogenica. La dieta chetogenica, caratterizzata da un’assunzione molto bassa di carboidrati, è diventata popolare per la sua capacità di favorire la perdita di peso e migliorare la salute metabolica. Approfondiamo il tema con […]

24
Giu

Deodoranti per lavastoviglie: prodotti e prezzi

  • admin / 1 anno
  • 1 min read

Il cattivo odore che proviene dalla lavastoviglie molto spesso è causato dai residui di cibo che rimangono incastrati nel filtro, nei cestelli o sotto il tappo del sale. Per eliminarli esistono prodotti specifici: i deodoranti per lavastoviglie. Altroconsumo ne ha scelti alcuni tra i prodotti più diffusi. Ma come funzionano questi deodoranti? E soprattutto servono […]

24
Giu

Curiosità e misteri delle grandi città d’Italia: Roma

  • admin / 1 anno
  • 1 min read

Insieme a Federico Formignani, giornalista e scrittore, presentiamo la rubrica “Curiosità e misteri delle grandi città d’Italia”. Saranno tredici incontri con le curiosità storiche, di cronaca (personaggi come leggende) che hanno contrassegnato la vita delle 15 più popolose città italiane: da Roma a Trieste; vale a dire dai quasi tre milioni d’abitanti della capitale ai […]

24
Giu

Educazione sessuale o sentimentale?

  • admin / 1 anno
  • 1 min read

Educare alla sessualità e all’affettività significa promuovere la conoscenza e la consapevolezza delle proprie emozioni per riconoscerle e imparare a come gestirle. Attraverso lo sviluppo dell’intelligenza emotiva si imparano a riconoscere le proprie sensazioni e i propri sentimenti, aumentando le capacità affettive con l’obiettivo di favorire una buona relazione interpersonale. Riflettiamo su questo argomento “caldo” insieme a Francesco […]

13
Mag

Il salotto estivo di Luciano Simonelli

  • admin / 2 anni
  • 1 min read

Luciano Simonelli torna in Estatissima con la rubrica “Il salotto estivo”, dove anche in vacanza, fioriscono le riflessioni sulla realtà che ci circonda in cerca di un pizzico di saggezza. Luciano è giornalista professionista, scrittore, critico letterario, “storica firma” de La Domenica del Corriere per oltre 15 anni, ha poi lavorato a Selezione dal Reader’s, […]

04
Mag

Curiosità e Misteri delle grandi Città d’Italia

  • admin / 2 anni
  • 1 min read

Curiosità e Misteri delle grandi Città d’Italia: questa è la nuova serie di contributi per Estatissima di Federico Formignani, giornalista e scrittore. Milanese, ha vissuto a Londra e collaborato con la Radio Svizzera di Lugano, con la Rai di Milano e con le più importanti testate nazionali di turismo, realizzando reportage da molti Paesi (oltre […]

03
Mag

Onde d’azzurro

  • admin / 2 anni
  • 1 min read

Pur sempre tra mille difficoltà dal punto di vista organizzativo e, soprattutto, sotto il profilo economico, l’estate presenta ogni anno un panorama vastissimo di eventi fra festival e rassegne culturali e di svago. Cercheremo di essere il più possibile esaustivi e di dar conto di ogni manifestazione, dalla più piccola alla più grande, spaziando dalla […]