psicologia d'estate

Cosa significa davvero “lasciare andare”?

Nel nuovo appuntamento con la rubrica dei “consigli psicologici da non seguire”, Alessandro Fizzotti ospita in diretta da Roma il dottor Luca Saita, psicologo e psicoterapeuta. In questa puntata, il focus è su un tormentone tipico del periodo estivo e non solo: il celebre invito a “lasciare andare tutto”. Ma siamo sicuri che sia sempre […]

Zaino e Telo Mare Insieme? Alla Scoperta di ITehil backpack

Che sia un’idea geniale o una simpatica “cavolata”, una cosa è certa: questo prodotto non l’avevate ancora visto! Nel nuovo appuntamento con Estatissima 2026, Alessandro Fizzotti ospita in collegamento Francesco Colonna per esplorare un accessorio decisamente insolito per le vostre vacanze: l’ITehil Backpack. Si tratta di uno zaino waterproof da 10 litri che, all’occorrenza, si […]

Eclissi Solare 12 Agosto 2026 in Italia: Come Vederla

Il 12 agosto 2026 si preannuncia come una data assolutamente indimenticabile per tutti gli amanti del cielo (e non solo). Dopo circa vent’anni di attesa, l’Italia si prepara a essere spettatrice di un’affascinante eclissi solare quasi totale. Per prepararci al meglio a questo incredibile show della natura, abbiamo fatto quattro chiacchiere con il giornalista e […]

Chirurgia Plastica in Estate: Si può fare? Verità e Miti con il Christophe Buratto

La chirurgia plastica va in vacanza durante i mesi caldi? Tra il desiderio di arrivare in spiaggia in splendida forma e il timore che il sole e il sudore possano compromettere la guarigione, i dubbi sulla chirurgia estetica d’estate sono sempre moltissimi. Per fare assoluta chiarezza e capire come gestire bellezza e benessere sotto il […]

Gazpacho Alternativo: la Ricetta Estiva con Anguria e Mandorle di Fabio Zago

Un classico dell’estate che si tinge di originalità: in questa intervista, lo chef Fabio Zago ci porta alla scoperta di una variante fresca, colorata e sorprendente del famosissimo gazpacho. Dimenticate la solita ricetta e lasciatevi stupire dall’accostamento inedito tra pomodoro, anguria e mandorle tostate, completato dal tocco croccante di rapanelli e germogli. Un piatto sano, […]

Caffè in estate: come evitare il “crash” energetico sotto il sole

L’estate invita spesso a concedersi un caffè shakerato per trovare un po’ di freschezza, ma sapevi che la combinazione di caffeina e zuccheri liquidi può trasformarsi in una trappola per la tua energia? In questa intervista all’interno di “Nutri la tua estate”, la dottoressa Chiara Boscaro ci spiega come il caffè influenzi la nostra lucidità […]

Sapore di sale di Gino Paoli: storia e segreti del tormentone estivo per eccellenza

Il sole scotta, la spiaggia di Cala Smeralda si riempie e dall’ombrellone 13 Alan Fiammenghi ci porta indietro nel tempo, precisamente al 1963. Chiudete gli occhi e lasciatevi cullare dal ritmo pigro, sensuale e senza tempo di “Sapore di sale” di Gino Paoli. Scopriamo insieme come è nato questo capolavoro arrangiato da un giovanissimo Ennio […]

I robot umanoidi sostituiranno l’uomo?

I robot umanoidi fanno ormai parte del nostro presente: dai vigili urbani ai conduttori di telegiornali in Giappone, l’intelligenza artificiale e la robotica stanno ridefinendo il mondo del lavoro. Ma fino a dove ci spingeremo? Arriveranno davvero i robot bagnini a salvarci in mare? In questa nuova puntata di Estatissima 2026, il prof. Francesco Pira, […]

Sansone Isola d'Elba

Spiaggia di Sansone (Isola d’Elba): Mare Caraibico

Alla scoperta della Spiaggia di Sansone: l’Elba tra mare caraibico e grande storia. Benvenuti a un nuovo appuntamento con Stile Balneare, la rubrica esclusiva di Estatissima dedicata alle spiagge e ai litorali più belli del nostro Paese! Oggi il nostro inviato Lorenzo Zucchi ci porta in Toscana, nel cuore dell’arcipelago, per esplorare la meravigliosa Isola […]

Il mito del numero 46: Ermanno Accardi racconta Valentino Rossi

In questa puntata de “Gli Italiani”, la rubrica che ci porta alla scoperta dei personaggi che hanno fatto la storia del nostro Paese, facciamo un giro in moto molto speciale! Insieme al giornalista e scrittore Ermanno Accardi, approfondiamo la vita, i trionfi e lo stile inconfondibile di una vera e propria leggenda del motociclismo mondiale: […]