Tra le frasi più diffuse nei media e nei social spicca il celebre motto “Ama te stesso prima di tutto”. Ma siamo sicuri che sia sempre il miglior consiglio da seguire, specialmente durante i mesi estivi?

In questo nuovo appuntamento con la rubrica “I consigli psicologici che non devi seguire”, il Dott. Luca Saita — psicologo e psicoterapeuta di Roma — ci invita a riflettere sui rischi di un “self-love” frainteso. Quando la cura di sé trasforma l’estate in una parentesi di narcisismo mascherato da crescita personale, rischiamo di isolarci proprio quando dovremmo aprirci al mondo.

Scopri nell’intervista perché la vera crescita passa attraverso le relazioni, l’ascolto e la condivisione con gli altri, per vivere un’estate davvero indimenticabile.