Perché in estate dovremmo (invece) concederci il lusso di pensare?

Nel nuovo appuntamento con la rubrica “I consigli psicologici che non devi seguire”, il conduttore Alessandro Fizzotti ne parla insieme al Dott. Luca Saita, psicologo e psicoterapeuta di Roma.

Siamo abituati a sentirci dire “Non pensare troppo!”, un mantra ripetuto tutto l’anno che spesso rischia di bloccarci. Ma l’estate cambia le regole del gioco: con più tempo a disposizione, immersi nella natura o rilassati al mare, la mente ha finalmente lo spazio per esprimersi davvero. In questa intervista, il Dott. Saita ci spiega perché le vacanze sono il momento ideale per riflettere, confrontarsi e ritrovare se stessi attraverso il pensiero.

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