In questo nuovo appuntamento di Estatissima 2026, Alessandro Fizzotti ospita il Dott. Luca Saita, psicologo e psicoterapeuta. Al centro del dibattito un consiglio psicologico molto comune, ma che può rivelarsi un vero e proprio boomerang: “Segui sempre le tue emozioni”.

Scopri perché l’estate è il momento perfetto per prendersi una pausa dalla reattività, far decantare quello che proviamo e imparare ad ascoltarci davvero, rallentando il ritmo e lasciando da parte i doveri.

Ascolta l’intervista completa per trovare il tuo vero relax.